음주 알코올분해시간 계산기

알코올 분해 추정 공식

BAC(%) = [알코올량(g) ÷ (체중(kg) × 성별계수)] ÷ 10, 분해시간(시간) = BAC(%) ÷ 0.015

음주 후 반드시 지켜야 할 것

• 알코올량(g) = 음주량(ml) × (도수/100) × 0.8(알코올 비중)
• 성별계수(체내 알코올 분포 비율): 남성 약 0.68, 여성 약 0.55로, 같은 조건이라도 여성의 예상 BAC가 더 높게 나옵니다.
• 혈중알코올농도는 시간당 평균 약 0.015%씩 감소하는 것으로 알려져 있으며, 개인의 체질·간 기능·공복 여부에 따라 차이가 큽니다.
• 도로교통법상 음주운전 기준: BAC 0.03% 이상 0.08% 미만은 면허정지, 0.08% 이상은 면허취소 대상입니다.
• 이 계산기의 결과는 통계적 추정치로 법적 효력이 없으며, 실제 음주 측정 결과와 다를 수 있습니다.
• 위드마크 공식은 마신 알코올이 전부 흡수됐다고 가정합니다. 실제로는 마신 속도와 공복 여부에 따라 흡수가 달라져, 마신 직후에는 계산값보다 낮고 30~90분 뒤에 최고치에 이릅니다.
• 분해 속도는 시간당 약 0.015%로 거의 일정합니다. 커피·사우나·운동·해장국은 이 속도를 바꾸지 못합니다. 깨는 데 필요한 건 오직 시간입니다.
• 도로교통법 기준은 0.03% 이상 면허정지, 0.08% 이상 면허취소입니다. 체중 70kg 남성이 소주 한 병을 마시면 대략 0.09% 안팎까지 오르며, 완전히 분해되는 데 6시간 이상 걸립니다.
• 숙취운전이 실제 문제입니다. 자정에 마신 술이 아침 출근길까지 남는 경우가 흔합니다. 전날 많이 마셨다면 다음 날 오전 운전도 피하세요.
• 여성은 같은 양을 마셔도 혈중 농도가 더 높게 나옵니다. 체내 수분 비율과 알코올 분해 효소 활성이 달라 위드마크 상수(r)가 남성 0.68, 여성 0.55로 다릅니다.

활용 예시

• 체중 70kg 남성이 도수 16.5% 소주 1잔(50ml)씩 4잔을 마셨다면, 알코올량 약 26.4g을 체중과 성별계수로 나눠 예상 BAC와 완전 분해까지 걸리는 시간을 바로 확인할 수 있습니다.
• 같은 음주량이라도 체중을 낮게, 성별을 여성으로 바꿔보면 예상 BAC가 더 높게 나오고 분해 시간도 길어지는 것을 비교해 볼 수 있습니다.

자주 묻는 질문

이 계산기 결과로 운전해도 되는지 판단해도 되나요?

절대 안 됩니다. 이 계산기는 통계적 공식에 기반한 참고용 추정치이며, 실제 체내 알코올 분해 속도는 개인차가 매우 큽니다. 음주 후에는 결과와 무관하게 운전하지 마세요.

공복 상태와 식사 후 음주는 결과가 다른가요?

실제로는 공복 상태에서 알코올 흡수가 더 빠르고 혈중농도가 더 높게 나타나는 경향이 있지만, 이 계산기는 단순화된 위드마크 공식만 반영하므로 식사 여부는 계산에 포함되지 않습니다.

왜 성별에 따라 결과가 다르게 나오나요?

여성은 남성보다 체지방 비율이 높고 체내 수분 비율이 낮아 같은 양의 알코올을 섭취해도 혈중알코올농도가 더 높게 나타나는 경향이 있어, 위드마크 공식에서도 성별계수를 다르게 적용합니다.

참고 자료

• Widmark EMP (1932) — Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung · 위드마크 공식의 원전
• 도로교통법 제44조 (술에 취한 상태에서의 운전 금지) — 0.03% 이상 처벌
• 경찰청 — 음주운전 단속 및 처벌 기준
• Jones AW — Evidence-based survey of the elimination rates of ethanol from blood (Forensic Sci Int, 2010;200(1-3):1-20) · 시간당 분해율

이용 시 유의사항

이 결과는 위드마크 공식으로 낸 추정치이며 법적 효력이 없습니다. 체질·공복·수면·약물에 따라 실제 수치는 크게 달라지고, 이 계산으로 운전 가능 여부를 판단해서는 안 됩니다. 술을 마셨다면 결과와 무관하게 운전하지 마세요.